Врубель, Стэн Черный пояс мудрости. Айкидо для индивидуального развития

Врубель, Стэн Черный пояс мудрости. Айкидо для индивидуального развития

Популярность:

Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Работая над этими навыками можно научиться достигать «ощущения потока» — состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Для Стэна Врубеля айкидо — не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».

Проверено антивирусом:

Загрузок: 46

Comments: 92

скачать

www.atlantictumen.ru © 2016. All Rights Reserved.