Бим Бэкман Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Бим Бэкман Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин

Популярность:

За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта? Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс.И это не удивительно.

Проверено антивирусом:

Загрузок: 74

Comments: 61

скачать

www.atlantictumen.ru © 2016. All Rights Reserved.